林千黛先把牛肉切成片，用沙茶酱腌，将洋葱与彩椒切丝。
将两大勺色拉油高火煮两分钟，放入洋葱，彩椒丝再煮两分钟。
在第一个两分钟里把起司切成片，在第二个两分钟里，把扁豆去筋切小段，菜花撕成小片，把做椒油扁豆的所有材料，与清水注容器中，取出彩椒与洋葱丝，入炉煮七分钟。
在7分钟里，他把鸡肉切成1.5道-2厘米的方形鸡丁，浇上姜汁和绍酒拌匀，去蒂水发香菇、青椒和冬笋切成和鸡丁同样大小的小块，盛于一较深盘内，注水一勺，盖上盖，取出椒油扁豆的半成品，将其放入微波炉，高火煮2分钟。
把花椒和食用盐放入煎碟中，有1/4的洋葱和彩椒切成片，酱油，料酒，味精把排骨腌30分钟。
取出酱爆鸡丁的半成品，把鸡丁单独放入另外的碟子里，撒上淀粉拌匀，加上盖，用高火煮两分钟。
取出蛋挞，用保鲜膜包好。
对于这点，高妈就有所疑惑，说出口，林千黛解释道，夏天吃热的东西不太好。
在煎谍中，倒入酱油一小勺，白醋，糖各两大勺，盐少许，取出后，将鸡丁和香菇拌合在一起，加入甜面酱搅匀，入火煮二分30秒。
在2分30秒内，将绍酒，葱，姜，白糖，味精加入肉末中，拌匀腌制15分钟。
取出酱爆鸡丁，放在一边，将土豆，葱，红辣椒，彩椒，切成丝，放进炒锅里炒，用锅铲铲几下，又开始的布菜。
土豆也要美美哒！
一旁的高妈，也不得不被洛家少奶奶的厨艺所折服。
......
陌上花开 | 网站地图